Stimmen von TeilnehmerInnen

Jede Minute dieser Woche war für mich erfüllend. Und das körperlich , seelisch und mental! Ich werde dieses Seminar auf jeden Fall weiterempfehlen. danke für Alles!

Karoline aus Lofer/Österreich -   Naturretreat Sommer 2011

 Das Naturretreat war für mich eine rundum erfüllte Zeit in der Begegnung mit mir selbst und mit der Natur.
Ich staune darüber, wie viel Entwicklung und Klärung mir möglich war, in so kurzer Zeit, ganz ohne Anstrengung.
Ich danke Euch beiden für den Rahmen, der mir Sicherheit und Abwechslung erfüllt und es mir ermöglicht hat, in der Selbstwahrnehmung und im authentischen Selbstausdruck immer weiter und tiefer zu gelangen.
Die Gemeinschaft der Gruppe hat mich bereichert und inspiriert. Ich bin dankbar für Zeiten großer Berührtheit im Miteinander und für Eure unterstützende Leitung, durch die alles willkommen war und sicher gehalten.

Andreas aus Potsdam   -    Naturretreat Sommer 2011

Liebe Esther, lieber Ralf,

Eine Woche Naturretreat auf der Lienzer Hütte mit Euch in der GFK-Sprache, mit den Ritualen, der Gemeinschaft, der Natur  haben WUNDERvolles bewirkt!
Es hat mir die Transformation von ERSCHÖPFUNG in LEBENSFREUDE gelingen dürfen und ich bin zutiefst berührt.
Ich möchte Euch von ganzem Herzen für Eure Angebote, die Arbeit, den Spaß und die Freude, welche Ihr uns vermittelt habt DANKEN!

G. aus Hopfgarten / Österreich  -  Naturretreat Sommer 2011

Ich konnte wirklich 5 Tage aus meinem Alltagsleben heraustreten und unter vielen Blickwinkeln mein Leben und meine Wichtigkeiten betrachten.
Besonders dankbar bin ich den beiden Trainern, dass sie mit ihren Erfahrungen einen Wochenrhythmus geschaffen haben, der mir jeden Tag Zugewinn brachte.
Es war eine heilsame, kräftigende Woche mit vielen Erkenntnissen.
Herzlichen Dank dafür!

K. vom Bodensee  -   Naturretreat Sommer 2011

Nun bin seit 2 Wochen zurück vom Naturretreat. Wie gut und passend ein
Seminar war, stelle ich oft im Nachhinein fest. Heute morgen beim QiGong mit den
Patienten fühlte ich mich kraftvoll, ruhig und mittig. Und plötzlich stand ich wieder
auf 2000 m Höhe.
Vielen Dank, die Woche mit euch, dir und Esther, mit den kraftvollen Bergen, der ständigen Begleitung der Musik der Flüsse und Bäche, der sympathischen Gruppe, haben mich tief gestärkt. Zentriert. Ja, das ist meine Ernte aus dieser Zeit. Ich schätze die Arbeit der Achtsamkeit sehr, und GFK sowieso, eine wunderbare Kombi. Ich wäre gut und gerne noch 2- 3 Tage länger
geblieben.

Herzliche Grüße von Gabriele aus Bonn    -   Naturretreat Sommer 2011

Innigste ACHTSAMKEIT und EMPATHIE von Euch haben mich durch diese Tage getragen und mich meinen Wurzeln und meinem Herzen sehr nahe gebracht.
Die sehr intensiven Begegnungen in und mit der Natur waren dann nur noch ein kleiner Schritt hin zu meiner Mitte.
Auch die "Lienzer Hütte" ist ein Glücksgrif für die "Basisstation". Hier war ich gern und wohlbehütet zuhause. Danke!

Claus aus Fürth     Naturretreat Sommer 2011

Ihr habt einen Raum geöffnet in dem ich mich sicher und getragen gefühlt habe, in dem meine individuellen Bedürfnisse genauso Platz hatten, wie das geplante Programm.
die Anregungen für Achtsamkeit und Stille waren für mich sinnvoll ausgewählt, sehr hilfreich und inspirierend. Ich kann vieles davon mitnehmen als Impulse und auch in meine Alltag integrieren.
Vielen Dank für die wachsame, aufmerksame und liebevolle Begleitung, für die Leichtigkeit und das Lache!

Ele aus Fürth  -  Naturretreat Sommer 2011

 Der große empathische Raum in dieser Naturretreat-Woche ermöglichten mir die Rückverbindung zu meiner Lebendigkeit, die Öffnung meines Herzens und die Bekräftigung des "Ja´s" zu meinem Leben. Ich danke Euch beiden - Esther und Ralf - für den tiefen Frieden in mir.

Susanne aus München - Naturretreat Herbst 2010

 Ein großes Danke an Esther und Ralf für die behutsame und achtsame Anleitung und Begleitung diese Woche.
Ich fühle mich bereichert und beschenkt durch die vielfältigen Übungen, die zu meiner großen Freude überwiegend in dieser herrlichen, kraftvollen und kraftspendenden Natur stattgefunden haben.
Den Weg nach Hause trete ich mit der Zuversicht an, dass die Erfahrungen hier zu positiven Veränderungen führen werden.

Helma aus Erlangen - Naturretreat Herbst 2010

  Ich bin sehr berührt, wie das Zusammenwirken von Stille, der Verbindung zwischen den TeilnehmerInnen, die Begleitung in Geborgenheit an diesem besonderen Ort in den Bergen mir so viel Kraft gibt.Vielen Dank für die wertvollen Impulse und den vielen Spaß, den wir hatten.

Evelyn  -  Naturretreat Herbst 2010

Mir hat gefallen:
wie Ihr - Esther und Ralf - unserer Gruppe ruhig, kompetent und liebevoll durch das Retreat geleitet habt.
Den wunderschönen Ort in der Natur und das schmackhafte Essen in seiner frischen Einfachheit zu genießen.
Eure Spontaneität, mit der Ihr Euch in die Gruppe eingefühlt habt und auch vom Konzept abgewichen seid, wenn es der Gruppe dienlich war.
die spielerischen Inhalte und wie Ihr Euch gegenseitig ergänzt habt.
Die Möglichkeit, mit Euch Einzelgespräche zu führen, in denen ich ein großes Heilungspotential erlebt habe.

Dagmar  -  Natutretreat Herbst 2001

Ich möchte mich herzlich bei Euch beiden bedanken. Dieses Naturretreat mit und von Euch war all das und noch viel mehr, was ich mir insgeheim erhofft hatte.
Wertschätzung, Natur, Freiraum, Gemeinschaft, Schutz und Geborgenheit, Herzenswärme, Berge, Bäche, Seen, Tiere, Sonne, Regen, Gewitter...Wertschätzung der Hüttencrew gegenüber und umgekehrt, viel Humor!
Diese Woche war Inspiration und Erholung für mich - mit dem einen und anderen Abenteuer! Danke Ralf. Danke Esther.  

Denise, Teilnehmerin am Sommerretreat, August 2009

Ich fand unser Naturretreat außerordentlich bereichernd. Ihr wart in meinen Augen sehr gut vorbereitet und die vielen verschiedenen Angebote fand ich sehr anregend.
Die täglichen Meditationsangebote von Ralf trugen sehr dazu bei, mich für konsequentes Handeln zu entscheiden.
Eshter´s Warming Up empfand ich als sehr lebendig, fröhlich und interessant, weil ich viele neue Übungen kennenlernte.
Eure Präsenz vermittelte mir viel Sicherheit und Vertrauen bei allen Wanderungen.
Die Plätze für die Rituale fand ich sehr sorgfältig ausgewählt. Die Rituale selbst stellten für mich die Höhepunkte dar. Eure liebevolle Vorbereitung und achtsame Durchführung gaben ihnen einzigartigen Tiefgang, der mich sehr berührte.

DANKE, DANKE, DANKE  -  Susanne

Teilnehmerin am Sommerretreat, August 2009

Liebe Esther, lieber Ralf,

besonders gut hat mir Eure liebevolle Fürsorge gefallen. Meine Highlights waren das Solo und die Rituale. Ich war sehr berührt. Auch bin ich davon überzeugt, daß sich mein Alltag ein bischen verändern wird. Ich bin in Bewegung gekommen und mir selbst begegnet. Danke für die erfüllten Tage. 

Renate, Teilnehmerin am Sommerretreat, August 2009

Danke für die tolle, gemeinsame Woche in den Bergen!
Die wilde Natur war ein wunderbarer Ort für mich, um mein Vertrauen in mich und das Leben zu spüren und in mir zu verankern. Ganz wertvolle Unterstützung erhielt ich dabei von Euch beiden als Gruppenleitung: Mit Empathie, Achtsamkeit und Wertschätzung seid Ihr immer wieder auf die ganz individuellen Anliegen von uns TeilnehmerInnen eingegangen.

Ihr habt mir geholfen, mein Gespür für meine Bedürfnisse und Gefühle zu verfeinern. In wohl durchdachten, stimmig aufeinander abstimmten Schritten des Wochenprogramms habt Ihr mich dabei unterstützt, Klarheit darüber zu erlangen, was ich in meinen Leben verabschieden und was ich stärken möchte – um im Einklang mit meinen Werten und Bedürfnissen zu leben.

Ich habe das Retreat als sehr stimmig aufgebaut empfunden und Eure Leitung als eine gelungene Mischung aus Klarheit und Flexibilität/Offenheit für unsere Bedürfnisse. Ich habe mich in der Gruppe und mit Euch sehr gut aufgehoben gefühlt.

Ich habe aus der Woche sehr viel Inspiration, Klarheit und Kraft gezogen, und ziehe es immer noch. DANKE!

Teilnehmerin am Naturretreat, Frühjahr 2009

Das Naturretreat war eine rundum gelungene Veranstaltung - für mich genau die richtige Mischung aus achtsamen Lernen, Gemeinschaft, Bewegung & Naturerleben.

Die Lienzer Hütte mit ihrer kraftvollen Umgebung ist ein wunderbarer Platz um wieder neu mit sich und dem was ansteht, in Kontakt zu kommen.

Ihr habt jeden Teilnehmer einfühlsam in seinen Prozessen begleitet, die kleine Gruppe mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen toll koordiniert. Es hat wirklich Spaß gemacht, mit Euch zu arbeiten. Ich kehre frisch, gestärkt und inspiriert nach Hause zurück.

Vielen herzlichen Dank, ich komme gerne wieder!
 
Claudia Rieger-Reinecke   Teilnehmerin am Frühjahrsretreat 2009

„GFK- ,Achtsamkeits- und Gämsentraining, überwältigend schöne Natur, Geborgenheit, Lachen, Weiterentwicklung, Gemeinschaft, Freude!“

Cordula B.  Teilnehmerin am Frühjahrsretreat 2009

Die unberührte Natur gibt mir ganz viel Kraft und Energie, Ruhe und Verbundenheit. Ich habe es innerlich aufgesaugt und genossen!
Die Jahreszeit war auch ideal – noch kaum Menschen unterwegs, nicht zu heiß, alles erst im Erwachen.

Was ich noch geschätzt habe:

• die Tandem-Leitung von Euch beiden
• Ich empfand Euch sehr ergänzend von den inhaltlichen Impulsen und der Art der Begleitung und Leitung her.
• die klare Struktur des Tages und die gleichzeitige Offenheit und Flexibilität
• die liebevolle Vorbereitung und Gestaltung, die sich in der Raumgestaltung (Sprüchen, Kärtchen usw.), und vielen anderen kleinen Dingen (wie kleine Checklisten usw.) gezeigt hat. Ihr seid mit ganzem Herzen dabei – und da kommt bei mir auch viel Herzlichkeit und Wertschätzung an. 
• das „Führung übernehmen“ von dir Ralf bei schwierigen Gesprächssituationen, das mir Struktur und Orientierung gegeben hat, wenn Prozesse für mich zu zerfließen drohten. Das wahrt für mich auch den geschützten Rahmen und die Achtsamkeit. (Ist auch irgendwie Macht mit Menschen zum Wohle aller für mich.)
• der nie endende Wunsch (so schien es mir) von dir Esther, Verbindung aufnehmen und verstehen zu wollen, was uns Teilnehmer grad bewegt. Das hat mich auch ermutigt, „dran zu bleiben“.

Christine, Frühjahrsretreat 2008